【しもやけ】「足の指が痒い！真っ赤に腫れている！」知熱灸で解消

今年の冬、

人生初の「しもやけ」を発症しました。

いや～「痒い！痒い！」

最初は、

「炬燵に入っていて・・・」

「ベッドに寄りかかっていて・・・」

「何か、足の指がむず痒い？」程度だったので、

「指を確認する事もなく、放置」してました。

そして、ある日

「無性にかゆく」なり、

「指を確認」したら

「真っ赤にプクーッ！と腫れて」いてビックリ！！

「あれっ！こんな季節に虫刺され？ダニ？」と思いつつ

「足指　かゆい　腫れる」で検索したら、

「しもやけ」っぽいですね。

（画像酷似しているし・・・)

※「冬に相談増」という記事もあったので

※「医師の診断を受けていない」ので、

　自己責任承知の自己判断です。

正直、

「しもやけ」って言葉は知っているけど、

良く分かっていなかったので、

調べてみました。

正式名称は「凍瘡」。

✅【原因】

「寒さ・冷え」による血行不良

※「明確なメカニズム」は不明らしい。。。

※私の場合、

　心当たりは「キッチン」です。

　ジーっと立ちながら作業していて、

「足、かなり冷たいな～。」と思いつつ、

 スリッパを履かず

「裸足のまま続行」した記憶が多々。

✅【発症しやすい部位】
☒ 手・足の指先
☒ 耳のふち
☒ 頬

✅【症状】

☒「かゆみ」(「痛み」の場合も)

☒「赤く腫れる」

※酷い場合

「水膨れ・出血・紫色に変化」する場合も

✅【自己対策】
☒ 保温
☒ マッサージ
☒ 湿気を避ける　　

一般的には、

「炎症を抑える」

「血行良くする」お薬となるようですが、

かつて購入したのに、

結局、業務上使用してない

「艾が大量に余っている」ので、

「艾をひねって」みました。

※最初「保冷剤」で「痒み抑えた」のですが、

「翌日また痒くなった」ので。

🔎「お灸について」解説してます。

今回は「知熱灸」に該当

https://hari-jasmine.com/9/mogusa.html

結果・・・

「痒み」とれました♪

「先人の生活の知恵？」って

本当に素晴らしい！！

ところが、

2か月後にまた発症。。。。

今度は、

「反対の足の指」です。

※典型的な「学習しない人間」です。。。

　キッチンに「スリッパ置いておいた」のに、

　いつの間にか「邪魔だ！」と隅に避けて

　裸足で作業してました (-_-;)

折角なので、

「お灸の効果」を確信する為、

数日「痒いのをワザと放置」してみる事に。

「痒くて！痒くて！かきむしる程」に放置して、

「もう無理！限界！」と思い、

やっと「お灸」しました。

調子に乗って、放置し過ぎたみたく、

余りに痒かったので、

前回使用した「灸点紙なし」で、

「ひねるサイズ」も「小豆大」で、

かなり大雑把です。

流石に「熱く感じたら、

燃え尽きる前に外し」ましたが、

「ひねる毎に、痒みが治まってきて」

本当に、本当に心地良かったです。

そして、1時間位経過後に

一時的に「むず痒く」感じたので、

「翌日、もう1回ひねった方が良いかな？」と思っていましたが、

結局「痒みは再発せず」落ち着いており、

「腫れも徐々に治まって」きました。

↓　↓　お灸数日後の状態　↓　↓

もう「桜が咲き」暖かくなってきましたが、

「三寒四温」という言葉のように、

「ぐ～っと冷え込む日」がまだありそうなので、

今度こそ、気を付けねば。

～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆
🌺出張専門鍼灸マッサージ治療ジャスミン🌺
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

🔎 https://hari-jasmine.com  （10時～17時迄）

■□■■□■■□■■□■■□■■□
☎【TEL：090-6309-9168】
※【定休日】日・月・祝
■□■■□■■□■■□■■□■■□