三伏天に行うお灸「天灸」

本日は・・・

中国で行われている習慣

◆◆◆三伏天とは？◆◆◆

三伏天とは、暦の上では夏の最も暑い時期（7月中旬～8月下旬頃）を指します。三伏天の日数は30日間（または40日間）で「初伏天」「中伏天」「末伏天」の3日あります。

★★★初伏天★★★
夏至から数えて3度目の庚（かのえ）の日

★★★中伏天★★★
夏至から数えて4度目の庚の日

★★★末伏天★★★
立秋以降の最初の庚の日

◆◆◆2010年の三伏◆◆◆

初伏 - 7/19

中伏 - 7/29

末伏 - 8/8

◆◆◆天灸（三伏貼）◆◆◆

「三伏貼」とは「三伏の3日間（または三伏天の時期）」に中国で行われる習慣です。中医学の「天灸療法」の一つで、「背中のツボ」に漢方薬を数時間貼っておきます。皮膚に炎症（ヒリヒリした感じ、痒み）を起こすことがあるので注意が必要です。

★背中のツボ★
大椎、定喘、大抒、肺兪、風門、厥陰、膏盲、腎兪など

★漢方薬★
白芥子細辛、附子、ヨモギ、麻黄、半夏、杏仁、黄琴、甘草、生姜の汁などを混ぜたもの

◆◆◆天灸（三伏貼）の効果◆◆◆

・喘息
・アレルギー鼻炎
・消化不良
・風邪の予防
・暑気あたりも防ぐ

◆◆◆天灸（三伏貼）の様子を見る◆◆◆

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