【鍼灸治療：ぎっくり背中】背中の激痛で「咳・くしゃみ・深呼吸がツライ！」痛くて体を動かせない！
最近、チラホラとご相談があるので、
突然襲う「背中の激痛」
「ギックリ背中」についてご紹介します。
■【ぎっくり背中】とは？
「背中の筋肉のトラブル」により、
ある日突然「背中が痛くなる」症状のこと。
「背中は呼吸に関係する」点と、
「腕を動かす」と「肩甲骨が動く」ので、
この症状は本当に質悪いです！
「呼吸する」だけ
「ちょっと動いただけ」でも痛むので、
「日常生活に支障がでる」からです。
参考までに、
「ぎっくり背中」は、
「正式な医学用語」ではありません。
※正直言って、
私が「鍼灸専門学校」に通っていた頃や、
そのような単語は、聞いた事がありません。
初めて聞いた時は、
「そんな言葉あるの？」っと驚きましたが、
同時に、症状を瞬時に伝えられる
「良いネーミングだな～」と感心ました。
■【ぎっくり背中】主な症状
✅体や腕を動かすと「背中が痛い」
✅「背中を押す」と痛い
（触るだけで痛い）
✅「咳・くしゃみ」をすると「背中が痛い」
✅ 深呼吸すると「背中が痛い」
✅ 笑うと「背中が痛い」
■【ぎっくり背中】の原因は？
✅「運動した」(体を捻るetc.)
✅「重い物を持った」
✅「長時間、同じ姿勢になっていた」
など。。。過度に負担をかけた事で、
✅「背中の筋肉」を傷めた（肉離れ）
✅「背中の筋肉」が硬くなった
ためです。
「筋肉の柔軟性」がなくなってしまうと、
「動いたり・呼吸をする」などの動作で、
「筋肉が伸び・縮みする」際に、
「痛む」ようになるのです。
運動の負担で「筋肉が傷つく」場合と、
柔軟性がなく「筋肉が硬くなっている状態」で、
体を動かしたから
「ちょっとした動作で、傷める」場合があります。
だから「心当たりを尋ねる」と、
（痛くなるような事は）
「特に何もしていない」という方も多くいます。
■【ぎっくり背中】鍼灸治療の効果は？
背中は面積が広く、
「個人差もある」ので、
一概に言えませんが、
✅「回復を早める」
✅「痛みを軽減する」事が可能です。
例えば、先日対応した方の場合では・・・
■【症例】ぎっくり背中
✅【状況】
・3日前から「背中が突然痛い」
・「少し動くだけ」で痛い
・「深呼吸」がつらい
・以前も同じ症状になり、
「10日間安静にしたら」回復した。
※今回も「耐えて回復を待とう」としていたが、
「辛そうな様子を見た家族」から、
「鍼灸治療を薦められた」ので、
試してみる事にしたそうです。
✅【鍼灸治療】で対応
・「背中全体が痛く、
どこが痛いか分からない」という事で、
まずは、場所を確認。
⇒「そっと触れるだけで痛む」箇所がありました。
・「過敏になっている」ので、
「誘導する目的」で鍼を数本刺しました。
・「刺したまま、放置する」時間を利用して、
マッサージ。
・「鍼を抜いた」所、
「少し楽になった」
「さっきとは、違う箇所に痛みを感じる」
・・・という状態になりました。
・過度な刺激は良くないので、
このまま、様子を見てもらいました。
✅【後日談】
・「翌日から、少し楽になり」
2日後には、
「軽いラジオ体操」ができた
・以前は、放置して10日かかったので、
前回より、早く回復できたそうです。
・また「鍼をしたら、
痛い箇所がハッキリ分かるようになった」のが、
良かったそうです。
実は、私も20代の頃に、
1度発症してます。
「深呼吸」や「咳する」と激痛で、
「深刻な病気！？」と、
慌てて病院へ行きました。
「咳止め」と「痛み止め」のお薬を
処方して貰ったのを覚えています。
「深刻な病気」の可能性もあるので、
「医師にまず、診断してもらい」ましょう。
その上で、
「回復を少し早めたい！」
「何度か繰り返している！」という方は、
鍼灸治療をお試し下さい。
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