Xmas～年末年始にかけて「舞台」や「コンサート」などのお仕事がギッシリ入っているのに、声のトラブルが！「降板するわけにはいかない！」

先日、 今年2回目の献血してきました。 「コロナで血液不足してます！」。。。と ハガキが何度か来てたのですが、 平日とはいえ、確かに少なかったです。 「都心でこの人数なら地方はどうなんだろう？」心配になってきました。 それに、コロナだけの問題なの…

✅本日は、 「うつ症を自分一人で克服する方法！」の第3弾！ （ステップ3）「 興味や関心を抱く！」 （前向きになれる行動）方法です。 「感情のトラブル」脱出法 ✅【ステップ1】 平常心・無心を心掛ける ※第1弾で説明 ✅【ステップ2】 十分な休息と栄養を摂り…

✅本日は、 「うつ症を自分一人で克服する方法！」の第2弾！ 回復に必要な「気を満たす」方法です。 ↓ 第1弾：前回の記事はこちら ↓ ✅その前に・・・ 突然ですが・・・ これから説明する内容を、 「視覚的に捉えて」頂きたいので、 まず動画をご覧下さい。 内…

✅本日のテーマは「うつ症」です。 作者：阿部モノさん 「精神的なトラブル」を抱えていて 「専門医に相談している方」は良いのですが、 世の中には。。。 ✔「医師に相談して、通院歴を残したくない！」 ✔「誰にも発症している事を知られたくない！」 ✔「自分…

作者： wai13991さん ✅本日は、 「鍼灸治療が特にお薦めの症状」をご紹介します。 それは・・・普段は問題ないのに、 「特定の動作で痛む」場合です。 ✅ ゴルフをすると、小指が痛い ✅マウス操作で指がつりそうになる ✅ フライパンを持ち上げると手首が痛い …

作者：チャオ☆さん 前回、更年期障害について、 簡単にご説明しました。 ※【前回のブログ】更年期障害に対する鍼灸治療 今回は「男女共通の症状」にスポットをあてます。 ✅【更年期障害の主な症状】 ☒ 抑うつ ☒ イライラ、不安 ☒ 不眠、集中力の低下 ☒ 動悸…

作者：wordあそび さん 本日は、 「更年期障害」に対する 鍼灸治療をご紹介します。 ✅【更年期】とは？ 「閉経の前後5年」(計10年)を指し、 個人差がありますが、 「45歳から55歳頃」の事。 ✅【更年期障害】とは？ 「女性ホルモンの減少」により、 「自律神…

作者：poosan 本日は、 「足の疼き（不快感）」に関する 鍼灸治療をご紹介します。 ※「症状の診断」には、 医師にご相談する必要がありますので、 割愛させて頂きます。 先日、「足の裏」を怪我しました。 「皮がめくれて痛い」ので、 ”かさぶた”が出来て 「…

今年の冬、 人生初の「しもやけ」を発症しました。 いや～「痒い！痒い！」 最初は、 「炬燵に入っていて・・・」 「ベッドに寄りかかっていて・・・」 「何か、足の指がむず痒い？」程度だったので、 「指を確認する事もなく、放置」してました。 そして、…