今月は、 「腰が痛くて動けない！」 ✨【ギックリ腰】✨のご相談が増えました。 「急な冷え込み」も重なって、 ☑「エクササイズ」 ☑「ゴルフ」など・・・ 体を動かした翌日に発生しているようです。 ✅『痛くて動けない❗』 ✅『今日は仕事を休んだけれど、早く回…